エアロバイクでダイエット | 南森町周辺でパーソナルジムならStar Gym

仕事帰りに立ち寄れるパーソナルジム

「効率的にダイエットしたい」とお考えの方にはエアロバイクをおすすめしております。南森町駅から徒歩ですぐの場所にパーソナルジムを構えており、お仕事帰りにふらっと立ち寄ってダイエットに集中できます。

ダイエット法としておすすめの理由とは

室内

天候に左右されない
個室

人の目が気にならない
有酸素

的確に脂肪を燃焼

CHECK!

思い思いの時間を過ごせます

エアロバイクをはじめ多彩な器具を使ったダイエットができるパーソナルジム

POINT01

快適なインドア空間が魅力

外でのサイクリングは日焼けや天気が気になりますが、インドアのパーソナルジム内ではいつでも快適にダイエットできます。また、その日の体調に合わせてエアロバイクの負荷を調整し、無理なく継続できるのが利点です。
POINT02

自分のペースで運動に集中

「ジムに行きたいけれど、人目が気になる」とお悩みでも、完全プライベート空間のパーソナルジムでは安心感を抱けます。笑顔やマナーを意識したアットホームな雰囲気づくりが、南森町エリアの口コミでも高い評価を頂戴しています。
POINT03

安全で安心のダイエット法

エアロバイクは、ペダルを漕ぐだけで有酸素運動ができるため、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して挑戦できます。南森町駅から徒歩ですぐの好立地にて、専属トレーナーがマンツーマンでダイエットをサポートします。

お気軽にお電話でご連絡ください

070-9070-6406

営業時間： 9:00～22:00

Address 大阪府大阪市北区紅梅町2-19
JYUME南森205

Access

いつでも気軽に通える徒歩圏内のジムとしてトレーニングに関わる様々なサービスを提供

StarGymトレーニング×ピラティス×整体

住所	〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町2-19 JYUME南森205 Google MAPで確認する
電話番号	070-9070-6406 070-9070-6406
営業時間	9:00～22:00
定休日	木

仕事帰りでも気軽に立ち寄れる駅近に構えているため、スキマ時間にトレーニングをしてもあまり負担がかかりません。一人ひとりの身体に合わせた方法を考えながら指導を行い、笑顔の絶えない毎日へと導くサポートに尽力いたします。

アクセスへ

特徴

徒歩で負担なく通える南森町駅そばのプライベート空間

効率的な有酸素運動でダイエットを促進するパーソナルジム

有酸素運動は、酸素を取り入れながら時間をかけて運動することにより、脂肪をエネルギーとして燃焼させることができます。ポイントは、比較的弱い負荷を継続的にかけることであり、それによって体力に自信がない場合でも効率的にダイエットができるといわれています。専属トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムとして、効果的な有酸素運動の1つとしてエアロバイクを導入しております。
ダイエットや筋トレ、ボディメイクなど、一人ひとりの目標に合わせたプログラムを作成し、毎回セッションを見守ってまいります。運動だけでなく、ストレッチや整体、筋膜リリース、肩甲骨剥がし、姿勢矯正、小顔矯正なども行い、痩せやすく太りにくい体への変化を後押しいたします。興味をお持ちの方には、無料体験の機会もご提供しております。