トレーニング×骨格矯正

トレーニングだけではなく小顔矯正、骨格矯正など

全身のトータルバランスを良くしていきます

StarGym

Star Gym

campaign

キャンペーン実施中

【パーソナルトレーニング4回×骨盤矯正2回】

通常22000円 → 先着3名様限定で0円!!

ウエア有り+プロテイン毎回1杯サービス

『キャンペーンをご利用お客様はお問い合わせ欄にキャンペーン希望と添えてください!』

※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。


こんなお悩みありませんか?


  • パーソナルジムに通いたいけどジム選びに悩んでいる…

  • キツイトレーニングや食事制限は続かないしやりたくない

  • 人に【姿勢が悪い】と言われる

  • 背骨や骨盤の歪みが気になる

  • 一年以上続く肩こり・腰痛

肩こり腰痛などのカラダの不調の その悩み姿勢が原因かもしれません。


姿勢が崩れるメカニズム

これが原因で身体のバランスを崩し、筋肉や骨にストレスがかかります。 StarGymでは、強度のキツイトレーニングだけではなく、骨格に合わせてトレーニングを行っております。

なぜ、トレーニング×骨盤矯正をするのか

よく脚を組む方や重心を片方に乗せる方は多いかと思います。 それが骨盤のズレの原因になります。 脚を組まなければいいだけと簡単な話かもしれませんが、多くの方は脚を組まないと落ち着かないや通常の姿勢がしんどいから無意識で脚を組んでしまうこともあります。 骨盤がズレた状態で、トレーニングをすることにより脚が太くなったり、上半身が大きくなる可能性もございます。


StarGymは、

硬くなってる部位は→柔らかく


弱くなってる部位は→動かせる

姿勢矯正、改善トレーニングを行います。

CHECK!

StarGymの強み


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    POINT01

    トレーニング×骨盤矯正

    StarGymでは、トレーニングのパフォーマンス最大させることと体のメンテナンスを兼ねて、4ヶ月コース・6ヶ月コースにトレーニングとは別で、骨盤矯正・小顔矯正・ヘッドスパの施術が含まれています。


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    POINT02

    癒しとトレーニングの組み合わせた新感覚のパーソナルトレーニングジム

    トレーニングには付きものの『疲労』や『筋肉痛』などトレーニング後が辛いイメージがあり続かなくなっている方も多いかと思います。当店ではトレーニング後ケアに着目し、トレーニング後ケアを一番に考え『骨盤矯正』や『ヘッドスパ』などを取り入れたプログラムにしております。さらに体のケアだけでなく、お客様とのお話しの中で心のヘアも致します、

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    POINT03

    男女問わず支持されるお店作り

    パーソナルトレーニングは、ハードな指導や続かないなど最初はいろいろ不安感じられるお客様も多いと思います、当店は女性の割合も多く、清潔な空間で特別ひと時をお過ごし頂けるようにおもてなし致します。

3ステップで体感できるパーソナルジム

お客様のお体と向き合った『トレーニング×骨格矯正』

  1. 1

    お悩みに寄り添うアプローチ

    心と体

  2. 2

    食事から施術までトータルケア

    継続力

  3. 3

    心と体で変化を

    実感

細かなご要望にお応えできるパーソナルジム

拠点を置いた南森町駅周辺にてパーソナルジムを運営し、ダイエットを目的として女性だけでなく、筋力アップを目指す男性にもご利用いただける、本格的な設備を整えております。

より魅力的な自分になるための居場所

  • いいねの手のアイコン (1)

    集中

    継続しやすい環境

  • 喜怒哀楽 うれしい

    健康的

    筋力アップを目指せる

  • OKアイコン

    専門性

    効率的なトレーニング

スクワットの指導を行うインストラクター

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集中できる環境を整えました

トレーニングに打ち込みたい男性にもご利用いただけるパーソナルジムを運営しています

  • Point 01

    自分にとって最適なペースで

    お仕事帰りや休日の朝など、一人ひとりにとって最適な時間にトレーニングできるよう、朝9時から夜22時まで営業しております。パーソナルジムで身体を鍛えたいと考えておられる男性にも、ご利用いただきやすい環境です。

  • Point 02

    幅広いご要望に対応します

    拠点のある南森町駅周辺にて気軽にご利用いただけるパーソナルジムをオープンし、2キロから41キロまでのダンベルをご用意して、現状に最適なトレーニングを行える環境を整えておりますので、どんなことでもぜひご相談ください。

  • Point 03

    プロテインも無料でご提供

    男性にもトレーニングの効果をより実感していただきやすくするため、水分補給に打ってつけのミネラルウォーターや栄養補給できるプロテインも無料でご提供しております。本格的なトレーニングを南森町駅周辺で体験してみませんか。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~22:00

Menu

ライフスタイルに合わせた様々なコースが選べるパーソナルジムを南森町駅エリアで運営

ダイエットやボディメイクを適切にサポートできるベテランのトレーナーが、一人ひとりのレベルや目的、性格などに合わせてより良いプランをご提案し、自分のペースで無理なく運動を習慣化するサポートを南森町駅エリアで行います。本格的なトレーニングをメインとしたパーソナルジムとして活動していますが、小顔矯正やヘッドスパ、骨格調整など整体サービスの提供も実施しています。姿勢のお悩みにもお応えできるため、ご興味のある場合は気軽にご相談ください。

初めてでも安心して通っていただきたいという想いから、ダイエットコースや通い放題のコースなど、目的に合わせた様々なコースをご用意しています。自分のペースで通いたい場合は、回数券のご利用をご検討ください。お問い合わせ内容に応じた適切なご案内をいたします。

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング×ピラティス

60分 49,800円

トレーニング・ピラティスをマンツーマンで月に何回でもご利用いただけます。

※1回のセッションでトレーニングとピラティス両方はお受けできません。

ピラティスのみ女性専用です。

パーソナルトレーニング・ピラティス(60分)

4回 24,000円


6回 33,000円


8回 40,000円

トレーニング・ピラティスどちらも料金は同じです。

回数券内であればどちらでもご利用可能です。

※1回のセッションでトレーニングとピラティス両方はお受けできません。

ピラティスのみ女性専用です。


例:8回券の場合

トレーニング4回+ピラティス4回

トレーニング8回

なぜこの値段にしているのか?

StarGymは

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ポイント!

 パーソナルトレーニングは高いイメージがあると思いますがコロナ禍になり、カラダの不調で困ってる人がたくさん増えました。 私のトレーニングで身体の変化を実感していただき、1人でも多くの方のサポートをしたいと思いこの金額にしました。

Comparison of other companies

他社比較

Star Gymはここが違います!
Star Gym
Aジム
Bジム

入会金

¥0
¥50,000
¥38,000

1回あたり

4ヶ月コースは1回

約¥3,725

¥18,625
¥12,250
レンタルウェア
無料
無料
有料

骨格矯正

あり

なし
なし

小顔矯正,ドライスパ

あり
なし
なし

食事指導

掲載なし

タイプ別コース紹介!

こんな方におすすめです!

【健康な体型をいくつになっても 維持したい方】

■おすすめコース:2ヶ月コース59,600円

(月々29,800円 60分/16回)

おすすめポイント:無理せず、自分のペースでトレーニングに通いたい方におすすめです。年齢問わず人気のコースでリーズナブルに通いたい方のおすすめです!

1回あたり3,725円!!

ジム3

【肥満解消や健康維持、体のメンテナンスをお考えの方】

■おすすめコース:6ヶ月コース(60分/32回)

(月々29,800円 60分/32回 (骨格矯正、小顔矯正各6回付き)

おすすめポイント:健康診断に毎回引っかかっている方やダイエット目的の方におすすめのコースです!

4ヶ月コース・6ヶ月コースから、トレーニング後のケアとして、【骨格矯正・小顔矯正・ヘッドスパ】はプログラムに含まれています。継続的に結果を出したい方におすすめです。

ジム16

【体を劇的に改善した、自分のペースでトレーニングに通いたい方】

■おすすめコース:通い放題コース

月々38,500円

おすすめポイント:ボディメイクや劇的に体型を変化させたい方、また好きな時にトレーニングに通いたい方におすすめのコースです。

トレーニングサポートからメンテナンス、トータル的に食事指導にも対応して、お客様の目標を全面的にサポートいたします。

ジム21

Before & After

ビフォーアフター

FRONT
体重
--22 kg
BEFORE
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AFTER
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BACK
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M.M様 (20代)
体重 88 kg
66 kg

※結果には個人差があり、全ての方が同等の結果になるとは限りません。

Before & After

ビフォーアフター

FRONT
体重
-9.0 kg
BEFORE
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AFTER
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BACK
ビフォーアフター5
ビフォーアフター4
Y.N様 (30代)
体重 69.5 kg
60.5 kg

※結果には個人差があり、全ての方が同等の結果になるとは限りません。

Trainer

知識豊かなトレーナーが一人ひとりのレベルに合わせた適切な指導を実施

Yukino
ユキノ
ピラティスインストラクター
初めまして、ピラティスインストラクターのYukinoです。 私は医療系の専門学校を卒業後、4年間病院に勤めていました。 そこ...
藤田 智也
パーソナルトレーナー
『私の思いを聞いてください』 パーソナルトレーナーを目指すきっかけ 私は東日本大地震で、被災者を...

トレーナーからお客様へ

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心と体をメンテナンスするStarGym

長年パーソナルトレーニングのトレーナーをする中で

【継続できるパーソナルトレーニングジム】を実現するためにStarGymをオープンしました。

パーソナルトレーニングを始める上での不安感やトレーニング後のケアなど、様々お客様のお悩みに直面してきました。ホスピタリティを一番に考えてお客様の声に寄り添ったカウンセリングと骨格矯正・小顔矯正・ヘッドスパを取り入れたトレーニングプログラムがご理解頂き、多くのお客様にお喜び頂いております。ぜひお客様もそういったお悩みがありましたらご相談ください。

In-store equipment & amenities

店内設備&アメニティ紹介

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    個室完備


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    骨盤矯正の施術対応


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    ウエア貸出無料


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    プロテイン無料


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    ミネラルウォーター無料


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    シャワールーム完備


    campaign

    キャンペーン実施中

    【パーソナルトレーニング4回×骨盤矯正2回】

    通常22000円 → 先着3名様限定で0円!!

    ウエア有り+プロテイン毎回1杯サービス

    『キャンペーンをご利用お客様はお問い合わせ欄にキャンペーン希望と添えてください!』

    ※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。


    お気軽にご連絡ください。

    営業時間 9:00~22:00

    このような悩みを持たれた方が通われています!

    StarGymでは

    サンプルテキスト

    • お悩み①


      ・パーソナルジムに行ったが結果がでなかった

    • お悩み②


      ・ジムにいってたが三日坊主

    • お悩み③


      ・ダイエットには成功したがリバウンド

    • お悩み④


      ・パーソナルジムに通いたいけど料金高い

    • お悩み⑤


      ・トレーニングだけでなく小顔矯正などをしたい方

    • お悩み⑥


      ・筋トレがつらいと思ってる方

    お客様それぞれのお悩みをお伺いして、丁寧なカウンセリングと的確なトレーニングプログラムで

    お手伝いいたします。


    安心できるパーソナルトレーニングを目指すStarGym

    StarGym

    心と体をサポートするGymだからできること

    ☑骨格矯正を組み合わせたトレーニングメニュー

    ☑お客様の呼吸の癖、骨格に合わせたプログラム

    ☑女性の方に支持されるカウンセリングとトレーニング

    ☑充実した店内施設と豊富なアメニティ

    ☑駅より徒歩3分でアクセス良好

    Q&A

    沢山の方にご愛顧いただけるようお問い合わせのある質問をまとめ丁寧に回答

    Q 子供と一緒に行っても大丈夫でしょうか?
    A

    はい、プライベート空間ですのでお子様も一緒にいらしてください。

    Q 初めてでも大丈夫ですか
    A

     大歓迎です。ピラティスは、ストレッチ的な心地の良いものから、筋トレ的なハードなものまであります。お客様のご要望にきちんとお応えさせていただきますので、どうぞ安心していらしてください。


    Q 運動未経験でも大丈夫ですか
    A

    お客様の50%は運動未経験で「運動が好きではなかった」「続かなかった」とおっしゃる方々です。でも、ピラティスは心も体も喜ぶことをするので、皆様楽しみながら継続してくださっています。どうぞご安心ください。


    Q 体が硬いのですが大丈夫ですか?
    A

    はじめましての皆様は必ず「体が硬いのですが大丈夫ですか?」とお声をかけてくださいます。でも大丈夫です!体が硬いほうが変化を実感していただけます。なぜならピラティスは筋肉が付着している骨や関節を正しくしっかりと動かし、無駄な緊張を取り除きますので、柔軟性を失い委縮した筋肉が伸びやかになり、様々な動作がしなやかで美しくなります。柔軟性は関節にかかる負荷やケガから体を守ってくれるものなので、少しずつ高めていきたいですね。


    こんな方にオススメ!

    StarGymは

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    無理なくダイエットしたい方

    無理な糖質制限や偏った食事で、一時的な効果を期待したダイエットは

    体への負担とリバウンドもしやすくなります。

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    反り腰や猫背を変えたい方

    StarGymではトレーニングに入る前に、お客様それぞれ骨格や体の癖

    などを分析します。骨格を正して痩せる体作りをご提案いたします。

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    下半身やお腹周りを引き締めたい方

    一番お悩みの多い箇所でもある下半身やお腹周りは、普段の生活の中では

    燃焼するのが難しい部位でもあります。お客様のそれぞれの骨格に合わせた無理なく継続しやすいトレーニングプログラムで的確にアプローチいたします。

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    肩こりや腰痛などの体の不調を改善したい方

    StarGymに通われいるお客様の中でも、トレーニング以外で肩こりや腰痛の悩み方も多くいらっしゃいます。トレーニングでベスト体重を維持して、体に無駄な負担かけないことと、骨格矯正などでトレーニング後ケアでお悩みを解決致します。

    Access

    いつでも気軽に通える徒歩圏内のジムとしてトレーニングに関わる様々なサービスを提供

    Star Gym

    住所

    〒530-0038

    大阪府大阪市北区紅梅町2-19

    ジューム南森205

    Google MAPで確認する
    電話番号

    070-9070-6406

    070-9070-6406

    営業時間

    9:00~22:00

    定休日
    仕事帰りでも気軽に立ち寄れる駅近に構えているため、スキマ時間にトレーニングをしてもあまり負担がかかりません。一人ひとりの身体に合わせた方法を考えながら指導を行い、笑顔の絶えない毎日へと導くサポートに尽力いたします。

    Star Gymのこだわり

    拠点を置いた南森町駅周辺にてトレーニングを応援

    トレーニングに集中しやすいパーソナルジムとして運営

    「もっと効率良く身体を鍛えたいので、プロのトレーナーに相談したい」「自分のペースで鍛えられるトレーニングジムに通いたい」といったご要望にお応えし、筋力アップを目指している男性もサポートできるように、パーソナルジムをオープンいたしました。本格的な設備はもちろん、おしゃれな内装にもこだわり、トレーニングに集中しやすい環境づくりに努めておりますので、少しでもご興味のある方はぜひ気兼ねなくお問い合わせください。ウエア・シューズ・タオルをはじめ、トレーニングに必要なアイテムは全て取り揃えております。

    また、小顔矯正やドライヘッドスパ、肩甲骨はがしなど、身体の緊張を緩めるための施術もご提供し、より健やかで美しい身体に近づけるよう、経験豊富なトレーナーがトータルサポートいたします。

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