食事のバランス改善 | 南森町周辺でパーソナルジムならStar Gym

的確な食事指導を行うパーソナルジム

理想とする体型を目指す上では、トレーニングと同じほど食事の質や管理が重要です。南森町駅に近いパーソナルジムとして、専属トレーナーによる食事指導や栄養管理でダイエットやボディメイクを応援いたします。

理想通りの体型を手にするために

維持

健康的なボディを
防止

リバウンドのリスク
栄養

バランスよく摂取

CHECK!

専門的視点からアドバイス

理想通りのボディラインをゲットできるよう食事指導を行うパーソナルジム

POINT01

健康を維持しながらダイエット

ハードな運動や食事制限は一時的に効果があるかもしれませんが、健康を損ねてしまったら元も子もありません。パーソナルジムならではの個別指導を活かし、適切な食事指導によって健康を維持できるようサポートしております。
POINT02

成果が継続するようサポート

食事の量を急に減らすことで、ホルモンの分泌量が変化してリバウンドしやすくなるといわれています。南森町駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムにて食事指導を行い、リバウンドのないダイエットを後押ししてまいります。
POINT03

目的に合った栄養を十分に補給

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「メリハリをつけたい」など、一人ひとりの目標に合わせてしっかりと栄養を摂取できるようアドバイスいたします。南森町駅周辺で食事についても安心して相談できるジムをお探しならぜひお任せください。

お気軽にお電話でご連絡ください

070-9070-6406

営業時間： 9:00～22:00

Address 大阪府大阪市北区紅梅町2-19
JYUME南森205

Access

いつでも気軽に通える徒歩圏内のジムとしてトレーニングに関わる様々なサービスを提供

StarGymトレーニング×ピラティス×整体

住所	〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町2-19 JYUME南森205 Google MAPで確認する
電話番号	070-9070-6406 070-9070-6406
営業時間	9:00～22:00
定休日	水

仕事帰りでも気軽に立ち寄れる駅近に構えているため、スキマ時間にトレーニングをしてもあまり負担がかかりません。一人ひとりの身体に合わせた方法を考えながら指導を行い、笑顔の絶えない毎日へと導くサポートに尽力いたします。

アクセスへ

特徴

アクセスしやすい南森町駅のそばに個室空間を開設

全身のコンディション調整から取り組むパーソナルジム

理想とするボディラインを手にするためには、適切なトレーニングによってカロリーを消費すると共に、食事を調整して摂取カロリーとのバランスをとる必要があります。また、トレーニングの目的に合った栄養をしっかりと摂取し、健康を維持することも大切な要素と言えます。運動だけでなく健康面でもサポートするパーソナルトレーニングをご希望でしたらぜひ一度気軽にお問い合わせください。
人目が気にならない完全プライベート空間のパーソナルジム内で丁寧にカウンセリングを行い、男性と女性それぞれの体格や体質、ダイエットの目標などに適応するオーダーメイドのプログラムを作成してまいります。また、整体や骨格矯正、小顔矯正、筋膜リリースや肩甲骨剥がしなどの施術メニューも組み合わせてコンディションを整えます。