こんなお悩みありませんか?


  • ダイエットを頑張っているけど顔が痩せない

  • 顔のむくみが気になる

  • 頬骨の高さが左右で違う

  • 目の高さ、大きさが左右で違いがある

  • エラが張っている

肩こり腰痛などのカラダの不調の その悩み姿勢が原因かもしれません。


姿勢が崩れるメカニズム

これが原因で身体のバランスを崩し、筋肉や骨にストレスがかかります。 StarGymでは、強度のキツイトレーニングだけではなく、骨格に合わせてトレーニングを行っております。

なぜ、トレーニング×骨盤矯正をするのか

骨盤矯正とジムでのトレーニングを組み合わせることで、身体のバランスを整え、健康的な姿勢を維持することができます。ジムでのトレーニングによって、筋力や柔軟性を高めることができ、より効果的な骨盤矯正効果を得ることができます。
ジムでのトレーニングは、筋肉量や代謝を高めることにもつながり、健康的な体づくりにも役立ちます。また、個人の目的に合わせて、トレーニングメニューをカスタマイズすることができるため、スポーツや日常生活に必要な身体能力を養うことができます。
骨盤矯正とジムでのトレーニングを継続することで、健康的な身体を手に入れることができます。ただし、トレーニング前には必ずウォームアップを行い、正しいフォームで行うことが重要です。また、個人差があるため、トレーニングプログラムは専門家の指導を受けることをおすすめします。定期的なケアを行うことで、より充実した生活を送ることができます。


StarGymは、

顔の歪みや左右差→調節する


小顔効果やむくみの解消→期待でき

小顔矯正、姿勢矯正、改善トレーニングを行います。

CHECK!

StarGymの強み


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    POINT01

    トレーニング×美と健康

    StarGymでは、美と健康を追求する方々をサポートします。 特に、小顔矯正や骨盤矯正といった美容と健康に関するプログラムをご提供しています。トレーニングと小顔矯正、骨盤矯正を組み合わせることで、健康的で美しい身体を手に入れることができます。トレーニングによって筋肉を鍛え、代謝を高めることで、スリムで引き締まった身体を作ることができます。また、小顔矯正や骨盤矯正によって、身体のバランスを整えることで、美しい姿勢や小顔効果を得ることができます。
    小顔矯正は、顔の筋肉をほぐし、リンパの流れを改善することで、顔全体のむくみを解消し、小顔効果をもたらします。骨盤矯正は、骨盤の歪みを改善し、腰痛や肩こりなどの不調を解消することができます。また、正しい姿勢を維持することで、体型もスリムで引き締まったものになります。
    トレーニングと小顔矯正、骨盤矯正を継続することで、健康的で美しい身体を手に入れることができます。ただし、正しい方法で行わないと効果が出にくい上に、健康にも悪影響を与える場合があるため、専門家の指導を受けることが重要です。日常生活での姿勢や運動習慣を見直し、バランスの良い身体づくりを目指しましょう。トレーニングのパフォーマンス最大させることと体のメンテナンスを兼ねて、4ヶ月コース・6ヶ月コースにトレーニングとは別で、骨盤矯正・小顔矯正・ヘッドスパの施術が含まれています。

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    POINT02

    小顔矯正やヘッドスパができるパーソナルジム

    小顔矯正やヘッドスパを含めた美容や健康に特化したトレーニングを提供しています。小顔矯正は、顔のむくみや歪みを解消するための施術です。顔の筋肉をほぐしたり、リンパマッサージを行ったりすることで、小顔効果を得ることができます。そして、パーソナルジムでのトレーニングを取り入れることで、より引き締まった小顔を手に入れることができます。
    一方、ヘッドスパは、頭皮の血行を促進し、ストレスを軽減するための施術です。頭皮に刺激を与えることで、健康な髪の成長を促進することができます。そして、パーソナルジムでのトレーニングを通じて、全身の血行を促進することもできます。
    パーソナルジムでは、個々の目標に合わせたトレーニングを提供してくれます。トレーナーがクライアントの現在の状態を評価し、適切なトレーニングプログラムを設計することで、より効果的な結果を得ることができます。また、トレーナーがモチベーションを維持することで、長期的な習慣化にもつながります。
    総じて、小顔矯正とヘッドスパ、そしてパーソナルジムは、美しく健康的な身体を手に入れるために非常に役立ちます。小顔効果や健康的な髪の成長を促進するために、ヘッドスパを取り入れることもできます。そして、パーソナルジムでのトレーニングを通じて、より健康的で引き締まった身体を手に入れることができます。

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    POINT03

    美を健康のためのプライベートな空間

    美と健康のためのプライベートパーソナルジムStarGymは、お客様の個性や目的に合わせたトレーニングや食事指導、小顔矯正やヘッドスパなどの美容メニューも展示しています。小顔矯正は、顔の筋肉をトレーニングすることで、小顔効果を得る方法です。パーソナルジムでのトレーニングでは、個々の目標に合わせたトレーニングを提供することができます。トレーナーがクライアントの現在の状態を評価し、適切なトレーニングプログラムを設計することで、より効果的な結果を得ることができます。また、トレーナーがモチベーションを維持することで、長期的な習慣化にもつながります。
    一方、ヘッドスパは、頭皮や髪の健康に影響することがあります。パーソナルジムでのトレーニング後にヘッドスパを受けることで、血流が良くなり、頭皮や髪の健康を改善することができます。また、リラックス効果もあるため、ストレス軽減にもつながります。
    総じて、パーソナルジムでのトレーニングとヘッドスパは、美容と健康を維持するために非常に役立ちます。小顔矯正によって小顔効果を得ることができ、ヘッドスパによって頭皮や髪の健康を改善することができます。そして、トレーナーの指導を受けながらトレーニングを行うことで、より効果的な結果を得ることができます。

3ステップで体感できるパーソナルジム

お客様のお体と向き合った『トレーニング×骨格矯正』

  1. 1

    お悩みに寄り添うアプローチ

    心と体

  2. 2

    食事から施術までトータルケア

    継続力

  3. 3

    心と体で変化を

    実感

Menu

ライフスタイルに合わせた様々なコースが選べるパーソナルジムを南森町駅エリアで運営

ダイエットやボディメイクを適切にサポートできるベテランのトレーナーが、一人ひとりのレベルや目的、性格などに合わせてより良いプランをご提案し、自分のペースで無理なく運動を習慣化するサポートを南森町駅エリアで行います。本格的なトレーニングをメインとしたパーソナルジムとして活動していますが、小顔矯正やヘッドスパ、骨格調整など整体サービスの提供も実施しています。姿勢のお悩みにもお応えできるため、ご興味のある場合は気軽にご相談ください。

初めてでも安心して通っていただきたいという想いから、ダイエットコースや通い放題のコースなど、目的に合わせた様々なコースをご用意しています。ライフスタイルに合わせたパーソナルジムでのトレーニングは、より健康的な生活を送るために非常に重要です。現代の多忙なライフスタイルでは、自分自身の健康を犠牲にすることがあるため、パーソナルジムでのトレーニングは、健康を維持するために重要な手段となります。
パーソナルジムでは、自分のスケジュールに合わせたトレーニングができるため、ライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。例えば、仕事帰りに通うことができるジムや、早朝に通うことができるジムなどがあります。また、トレーニングプログラムは個人に合わせたものが提供されるため、自分にとって最適な方法でトレーニングをすることができます。自分のペースで通いたい場合は、回数券のご利用をご検討ください。お問い合わせ内容に応じた適切なご案内をいたします。

小顔矯正・ヘッドスパ

なぜこの値段にしているのか?

StarGymは

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ポイント!

 パーソナルトレーニングは高いイメージがあると思いますがコロナ禍になり、カラダの不調で困ってる人がたくさん増えました。そこで多くの方に 私のトレーニングで身体の変化を実感していただき、1人でも多くの方のサポートをしたいと思いこの金額にしました。

通常のパーソナルジムに比べお得に利用することができます。

ぜひ、理想のボディーや生活習慣を手に入れましょう。

Comparison of other companies

他社比較

Star Gymはここが違います!
Star Gym
Aジム
Bジム

入会金

¥0
¥50,000
¥38,000

1回あたり

4ヶ月コースは1回

約¥3,725

¥18,625
¥12,250
レンタルウェア
無料
無料
有料

骨格矯正

あり

なし
なし

小顔矯正,ドライスパ

あり
なし
なし

食事指導

掲載なし

タイプ別コース紹介!

こんな方におすすめです!

【健康な体型をいくつになっても 維持したい方】

■おすすめコース:2ヶ月コース59,600円

(月々29,800円 60分/16回)

おすすめポイント:健康的な生活を送るためには、体型維持が重要です。私たちは、適切なプログラムとパーソナルトレーニングを提供することで、皆様の健康的な生活をサポートします。
当社では、目標に応じたカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しています。有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチなどを含む、総合的なプログラムで理想的な体型を維持するお手伝いを致します。
また、食事面でもアドバイスを提供しており、栄養バランスの良い食事を心がけることで、健康的な生活を送ることができます。当社のパーソナルトレーニングと食事アドバイスを組み合わせることで、効果的な体型維持が可能です。
当社のトレーニングプログラムは、個人に合わせてカスタマイズされるため、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応できます。また、パーソナルトレーニングの経験がない方でも安心してご利用いただけます。
私たちは、皆様の健康的な生活をサポートするために、最高のサービスを提供することをお約束します。ぜひ一度、当社のプログラムやパーソナルトレーニングをお試しください。

1回あたり3,725円!!

ジム3

【肥満解消や健康維持、体のメンテナンスをお考えの方】

■おすすめコース:6ヶ月コース(60分/32回)

(月々29,800円 60分/32回 (骨格矯正、小顔矯正各6回付き)

おすすめポイント:肥満解消と健康維持には、適切なトレーニングが欠かせません。私たちは、皆様の健康的な生活をサポートするため、トレーニングコースを提供しています。
当ジムのプログラムは、肥満解消に必要な有酸素運動や筋力トレーニング、ストレッチなどを含む総合的なものです。目標や体力レベルに合わせてカスタマイズされ実施されます。
また、食事面でもアドバイスを提供しており、栄養バランスの良い食事を心がけることで、健康的な生活を送ることができます。当社のトレーニングコースと食事アドバイスを組み合わせることで、効果的な肥満解消や健康維持が可能です。
当ジムのトレーニングコースは、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応できるように設計されています。
私たちは、皆様の健康的な生活をサポートするために、最高のサービスを提供することをお約束します。ぜひ一度、当ジムのコースを体験して、肥満解消や健康維持の効果を実感してみてください。

4ヶ月コース・6ヶ月コースから、トレーニング後のケアとして、【骨格矯正・小顔矯正・ヘッドスパ】はプログラムに含まれています。継続的に結果を出したい方におすすめです。

ジム16

【体を劇的に改善した、自分のペースでトレーニングに通いたい方】

■おすすめコース:通い放題コース

月々38,500円

当ジムのトレーニングプランは、身体を劇的に変化させるための最高の方法です。効果的なトレーニングを実施することで、身体に驚くべき変化が現れます。
当ジムでは有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチなどの多様なトレーニングを組み合わせています。目標に応じてカスタマイズされたトレーニングプログラムで、身体を引き締め、筋肉量を増やし、脂肪を燃焼させます。
効果的でありながら、個人に合わせて設計されています。正しいフォームやテクニックを習得し、怪我のリスクを最小限に抑えながら、身体を劇的に変化させることができます。
身体だけでなく、心の健康にも良い影響を与えます。トレーニングを実施することで、ストレスを軽減し、自己イメージを高めることができます。
私たちは、皆様の身体を劇的に変化させるための最高のサービスを提供することをお約束します。ぜひ一度、当ジムのトレーニングプランを体験して、身体の変化を実感してみてください。


ジム21

Before & After

ビフォーアフター

FRONT
体重
--22 kg
BEFORE
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AFTER
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BACK
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ビフォーアフター3
M.M様 (20代)
体重 88 kg
66 kg

※結果には個人差があり、全ての方が同等の結果になるとは限りません。

Before & After

ビフォーアフター

FRONT
体重
-9.0 kg
BEFORE
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AFTER
ビフォーアフター6
BACK
ビフォーアフター5
ビフォーアフター4
Y.N様 (30代)
体重 69.5 kg
60.5 kg

※結果には個人差があり、全ての方が同等の結果になるとは限りません。

Trainer

知識豊かなトレーナーが一人ひとりのレベルに合わせた適切な指導を実施

Yukino
ユキノ
ピラティスインストラクター
初めまして、ピラティスインストラクターのYukinoです。 私は医療系の専門学校を卒業後、4年間病院に勤めていました。 そこ...
藤田 智也
パーソナルトレーナー
『私の思いを聞いてください』 パーソナルトレーナーを目指すきっかけ 私は東日本大地震で、被災者を...

トレーナーからお客様へ

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心と体をメンテナンスするStarGym

長年パーソナルトレーニングのトレーナーをする中で

【継続できるパーソナルトレーニングジム】を実現するためにStarGymをオープンしました。

当ジムでは、骨格矯正、小顔矯正、ヘッドスパ、トレーニングなど、豊富なプランを提供しています。これらの施術を組み合わせることで、全身のバランスを整え、美しく健康的な身体を手に入れることができます。
骨格矯正は、骨盤や背骨の歪みを正し、姿勢を整えます。また、小顔矯正により、顔のむくみを解消し、フェイスラインを引き締めます。更に、ヘッドスパにより、頭皮の状態を整え、リラックス効果を得ることができます。
また、当ジムのトレーニングプランでは、個人に合わせたカスタマイズされたプランを提供し、筋力トレーニングや有酸素運動などを組み合わせて、健康的な身体を手に入れることができます。
私たちは、お客様の美と健康を追求するために、最高のサービスを提供しています。ぜひ一度、当社の施術を受けて、健康で美しい身体を手に入れてみてください。。

In-store equipment & amenities

店内設備&アメニティ紹介

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    個室完備


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    骨盤矯正の施術対応


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    ウエア貸出無料


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    プロテイン無料


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    ミネラルウォーター無料


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    シャワールーム完備


    campaign

    キャンペーン実施中

    【パーソナルトレーニング4回×骨盤矯正2回】

    通常22000円 → 先着3名様限定で0円!!

    ウエア有り+プロテイン毎回1杯サービス

    『キャンペーンをご利用お客様はお問い合わせ欄にキャンペーン希望と添えてください!』

    ※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。


    お気軽にご連絡ください。

    営業時間 9:00~22:00

    このような悩みを持たれた方が通われています!

    StarGymでは

    サンプルテキスト

    • お悩み①


      ・パーソナルジムに行ったが結果がでなかった

    • お悩み②


      ・ジムにいってたが三日坊主

    • お悩み③


      ・ダイエットには成功したがリバウンド

    • お悩み④


      ・パーソナルジムに通いたいけど料金高い

    • お悩み⑤


      ・トレーニングだけでなく小顔矯正などをしたい方

    • お悩み⑥


      ・筋トレがつらいと思ってる方

    お客様それぞれのお悩みをお伺いして、丁寧なカウンセリングと的確なトレーニングプログラムで

    お手伝いいたします。


    安心できるパーソナルトレーニングを目指すStarGym

    StarGym

    心と体をサポートするGymだからできること

    ☑骨格矯正を組み合わせたトレーニングメニュー

    ☑お客様の呼吸の癖、骨格に合わせたプログラム

    ☑女性の方に支持されるカウンセリングとトレーニング

    ☑充実した店内施設と豊富なアメニティ

    ☑駅より徒歩3分でアクセス良好

    Q&A

    沢山の方にご愛顧いただけるようお問い合わせのある質問をまとめ丁寧に回答

    Q 子供と一緒に行っても大丈夫でしょうか?
    A

    はい、プライベート空間ですのでお子様も一緒にいらしてください。

    Q 初めてでも大丈夫ですか
    A

     大歓迎です。ピラティスは、ストレッチ的な心地の良いものから、筋トレ的なハードなものまであります。お客様のご要望にきちんとお応えさせていただきますので、どうぞ安心していらしてください。


    Q 運動未経験でも大丈夫ですか
    A

    お客様の50%は運動未経験で「運動が好きではなかった」「続かなかった」とおっしゃる方々です。でも、ピラティスは心も体も喜ぶことをするので、皆様楽しみながら継続してくださっています。どうぞご安心ください。


    Q 体が硬いのですが大丈夫ですか?
    A

    はじめましての皆様は必ず「体が硬いのですが大丈夫ですか?」とお声をかけてくださいます。でも大丈夫です!体が硬いほうが変化を実感していただけます。なぜならピラティスは筋肉が付着している骨や関節を正しくしっかりと動かし、無駄な緊張を取り除きますので、柔軟性を失い委縮した筋肉が伸びやかになり、様々な動作がしなやかで美しくなります。柔軟性は関節にかかる負荷やケガから体を守ってくれるものなので、少しずつ高めていきたいですね。


    こんな方にオススメ!

    StarGymは

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    無理なくダイエットしたい方

    当ジムのダイエットとパーソナルトレーニングプランでは、無理なく健康的に体重を減らすことができます。
    私たちは、過剰な食事制限や激しい運動を必要とせず、お客様の生活スタイルや体質に合わせたカスタマイズされたプランを提供しています。
    当ジムのトレーナーは、専門的な知識を持ち、お客様の目標やニーズに合わせてトレーニングプランを組み立てます。
    また、ダイエットの面でも、食生活の改善や適切な栄養素の摂取など、バランスのとれたアドバイスを提供します。

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    反り腰や猫背を変えたい方

    反り腰と猫背にお困りの方にもおすすめのトレーニングプランをご用意しております。
    正しい姿勢は、身体の健康を維持するために不可欠です。猫背や反り腰などの姿勢不良は、身体の不調や痛みの原因になることがあります。
    当ジムのトレーナーは、専門的な知識を持ち、お客様の状態や目標に合わせたトレーニングプランを組み立てます。トレーニングでは、背筋や腹筋、胸筋などを鍛えることで、姿勢を正すための筋肉を強化します。また、ストレッチやマッサージなどのプランも取り入れ、緊張した筋肉をほぐすことで、より効果的に姿勢改善を図ります。
    トレーナーによるアドバイスやカウンセリングも充実しており、お客様の不安や疑問に対して、親身に対応しています。
    正しい姿勢を手に入れたい方、反り腰や猫背でお悩みの方は、ぜひ当ジムのトレーニングプランをお試しください。私たちは、お客様の身体の健康と美しさをサポートするため、最高のサービスを提供します。


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    下半身やお腹周りを引き締めたい方

    一番お悩みの多い箇所でもある下半身やお腹周りは、普段の生活の中では

    燃焼するのが難しい部位でもあります。ぜひ、下半身そしてお腹周りにお困りの方は南森町のStar Gymお任せください。

    お腹周りや下半身は、特に脂肪がたまりやすく、運動不足や食生活の乱れなどによって引き起こされることがあります。しかし、当ジムのトレーニングプランを行うことで、理想のボディラインを手に入れることができます。

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    肩こりや腰痛などの体の不調を改善したい方

    肩こりや腰痛は、現代社会のデスクワークや長時間の座り仕事、ストレスなどが原因で引き起こされることが多く、運動不足も要因の一つです。しかし、当ジムのトレーニングプランを行うことで、肩こりや腰痛の緩和につながります。
    トレーニングプランの中では姿勢改善に効果的なトレーニングや、筋力トレーニングを中心に取り入れます。肩こりや腰痛の改善には、肩や背中の筋肉を鍛えるトレーニングや、腰回りの筋肉を鍛えるトレーニングが効果的です。また、ストレッチやマッサージなども行い、筋肉の緊張をほぐします。
    肩こりや腰痛でお悩みの方は、ぜひ当ジムのトレーニングプランをお試しください。私たちは、お客様の健康と美しさをサポートするため、最高のサービスを提供します。

    Access

    いつでも気軽に通える徒歩圏内のジムとしてトレーニングに関わる様々なサービスを提供

    Star Gym

    住所

    〒530-0038

    大阪府大阪市北区紅梅町2-19

    ジューム南森205

    Google MAPで確認する
    電話番号

    070-9070-6406

    070-9070-6406

    営業時間

    9:00~22:00

    定休日
    仕事帰りでも気軽に立ち寄れる駅近に構えているため、スキマ時間にトレーニングをしてもあまり負担がかかりません。一人ひとりの身体に合わせた方法を考えながら指導を行い、笑顔の絶えない毎日へと導くサポートに尽力いたします。

    買い物前後でもフラッと立ち寄れる駅近に構えており通いやすい環境が整っています

    骨格調整も視野に入れたトレーニングを行うパーソナルジムを南森町周辺で運営しており、ダイエットのお悩みから姿勢のお悩みまで幅広く対応しています。沢山の方にご愛顧いただけるよう、人目を気にせずにトレーニングができる完全プライベート個室をご用意いたしました。本格的なストレッチ方法が知りたい方や効率的にダイエットがしたい方は、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。一人ひとりの性格や価値観などに合わせて、理想の体型へと導くサポートに全力を尽くします。

    最寄り駅から徒歩で通える駅近の好立地に構えており、休日のスキマ時間や仕事帰りでもフラッと立ち寄れます。手ぶらでトレーニングができるよう、タオルやシューズを無料でご用意しているほか、ミネラルウォーターとプロテインもサービスで提供しています。

    About us

    落ち着いてしっかりとトレーニングができる完全プライベートな個室をご用意

    • モチベーション維持に繋がる空間づくりにも力を入れながら運営

      「トレーニングがなかなか習慣化できない」「本格的にボディメイクがしたい」「年齢を重ねても今のスタイルを維持したい」などのお悩みやご相談はありませんか。無理なくダイエットをしたい方や姿勢が気になる方などを対象に、トレーニング指導を行うパーソナルジムを南森町駅近くで運営しています。トレーニング方法だけではなく骨格にも詳しい身体づくりのプロフェッショナルが、培ってきたノウハウを駆使し理想の体型へと導くサポートを行います。

      丁寧さにこだわったトレーニング指導を目標にしたパーソナルジムとして、南森町駅エリアで様々な努力と工夫を重ねながら満足いただけるサービスの提供に日々尽力しています。ダイエットやボディメイクにご興味のある方は、ぜひ見学にいらしてください。どのようなプログラムがあるのか、料金体制はどうなっているのかなどの様々な疑問にお答えいたします。トレーニングのほかに、小顔矯正やヘッドスパなどのオプションメニューもご用意しています。

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    • トレーニング以外にも肩甲骨剥がしやヘッドスパなどのサービスも提供

      トレーニングと骨格調整を組み合わせたパーソナルジムを運営しており、これまで数々の指導実績を積み上げてまいりました。より幅広いご要望にお応えできるよう、求められている事を真剣に考慮しながら、日々様々な取り組みを実施しサービスの提供を行っています。反り腰や猫背などのお悩みも和らげたいという想いから、ただ痩せるだけをゴールにしない姿勢と骨格に特化したプログラムをご用意しています。また、極端な食事制限を行わないよう、徹底した食事指導も行っており、幅広いお悩みにお応えできる体制を整えています。

      初めての方でも通いやすい料金体系となっているため、健康的な体型を手に入れたい方や本格的なトレーニングでスタイルアップを目指したい方は、ぜひ一緒に健康美を追求しませんか。どのようなお悩みでも寄り添いながら全力でサポートしてまいります。運動が苦手な場合でもどうぞご安心ください。ウエアやシューズなどトレーニングに必要なものは無料で貸し出しており、手ぶらで通えます。

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    高品質なトレーニングサービスを初めての方でも通いやすい体制で提供しています。ダイエットとボディメイクのプロフェッショナルが、楽しいトレーニングライフを最初から最後まで徹底サポートいたします。厳しい食事制限やトレーニングなどで、運動や食事を楽しめなくなる方も少なくありません。笑顔でトレーニングを続けられるよう、一人ひとりのお悩みにしっかりと寄り添いながら丁寧に指導をいたします。本格的なトレーニングにご興味のある場合は、ぜひお申込みください。トレーニングをする目的や抱えているお悩み、最終的な目標などをお伺いした上で、適切なプランをご提案いたします。

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