正しい姿勢で理想のボディラインへ！肩や腰まわりの緊張がほぐれる姿勢改善トレーニングをStarGymがご提案

骨盤は、身体の中心に位置する重要な部位で、骨盤の歪みやズレが、肩こりや腰痛、冷え性などの身体の不調の原因となることがあります。南森町のStar Gymでは、骨盤矯正とトレーニングを組み合わせたプログラムで、美しい姿勢と健康的な体型を手に入れるお手伝いをします。
骨盤矯正では、専属のトレーナーによるカウンセリングや検査を通じて、骨盤の歪みを見極め、適切な施術を提供します。骨盤矯正により、骨盤のゆがみが改善され、身体全体のバランスが整い、美しい姿勢を手に入れることができます。
また、トレーニングでは、骨盤周りの筋肉を強化するトレーニングやストレッチを取り入れ、骨盤矯正効果を高めることができます。筋肉をしっかりと鍛えることで、代謝が上がり、脂肪燃焼効果も高まります。
当ジムでは、骨盤矯正とトレーニングだけでなく、食事アドバイスやストレスマネジメントの提案など、総合的なサポートを行っています。お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムやカウンセリングで、美しい姿勢と健康的な体型を手に入れるお手伝いをします。骨盤矯正とトレーニングで、あなたの健康と美しさをサポートします。StarGymでは、トレーニングのパフォーマンス最大させることと体のメンテナンスを兼ねて、4ヶ月コース・6ヶ月コースにトレーニングとは別で、骨盤矯正・小顔矯正・ヘッドスパの施術が含まれています。

当ジムでは、トレーニングと疲労回復、ヘッドスパ、骨盤矯正を組み合わせた、ホリスティックなアプローチであなたの健康と美しさをサポートしています。ストレスや疲れがたまっている方、心身ともにリフレッシュしたい方には、特におすすめです。
当ジムでは、専属のトレーナーが、お客様のカウンセリングからトレーニングプログラムの提案、ヘッドスパや骨盤矯正などの癒しの提供まで、トータルでサポートします。お客様に合わせたトレーニングプログラムやアドバイスを行い、身体を健康的に保ち、同時にリラックスして癒しの時間を過ごしていただけます。
トレーニング後に癒しの時間を過ごすことで、身体と心の両面からリラックスすることができ、ストレス解消や疲れの回復にも効果的です。
お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムや癒しメニューで、健康的な身体とリラックスした心を手に入れましょう。トレーニングプログラムは、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチなど、目的や目標に合わせたものをご提供しています。また、トレーニング後の疲労回復にも力を入れており、マッサージやストレッチなどで身体のリフレッシュを図ります。骨盤矯正にも力を入れており、姿勢の改善や身体のバランスの乱れを整えることで、身体の不調を解消することができます。専属のトレーナーが、現地に合わせたトレーニングとアドバイスを行い、効率的に結果を出すことができます。

お客様に専属のトレーナーが付き、プライベートな空間でトレーニングを行っています。お客様と向き合い、移転の目標や状況に合わせたトレーニングプログラムを提供し、最適なサポートを行っています。他のお客様とのトレーニングとは異なり、あなただけの空間で専属のトレーナーがトレーニングプログラムを提供します。プライベート空間でのトレーニングは、お客様のプライバシーや集中力を確保するためにも、とても効果的です。お客様と向き合い、移転の目標や状況に合わせたトレーニングプログラムを提供し、最適なサポートを行っています。また、トレーニングを行うスペースも完全個室で、周りを気にせず自分自身に向き合いながらトレーニングすることができます。このような環境でトレーニングを行うことで、お客様自身が集中力を高め、自己改善に向けた努力を行いやすくなります。