こんなお悩みありませんか?


  • パーソナルジムに通いたいけどジム選びに悩んでいる…

  • キツイトレーニングや食事制限は続かないしやりたくない

  • 人に【姿勢が悪い】と言われる

  • 背骨や骨盤の歪みが気になる

  • 一年以上続く肩こり・腰痛

肩こり腰痛などのカラダの不調の その悩み姿勢が原因かもしれません。


姿勢が崩れるメカニズム

これが原因で身体のバランスを崩し、筋肉や骨にストレスがかかります。 StarGymでは、強度のキツイトレーニングだけではなく、骨格に合わせてトレーニングを行っております。

なぜ、トレーニング×骨盤矯正をするのか

トレーニングと骨盤矯正は、健康的な生活を送るために重要な要素です。運動不足や姿勢の悪さは、骨盤の歪みを引き起こす原因となります。そのため、トレーニングや骨盤矯正を行うことで、体のバランスを整え、健康を維持することができます。

トレーニングは、筋力や柔軟性を向上させることができます。筋力トレーニングは、骨密度を高める効果もあるため、骨盤矯正にも効果的です。また、柔軟性を向上させることで、姿勢を改善することができます。骨盤の歪みを解消するためには、特に下半身の筋肉を鍛えることが大切です。 骨盤矯正は、歪んだ骨盤を正常な位置に戻すことができます。歪みがあると、腰痛や肩こりなどの症状が現れることがあります。骨盤を正常な位置に戻すことで、体のバランスを整え、症状の改善が期待できます。骨盤矯正は、専門家による施術が必要な場合がありますが、自宅でできるストレッチや姿勢の改善などの方法もあります。 トレーニングと骨盤矯正は、健康的な生活を送るために欠かせない要素です。運動不足や姿勢の悪さは、健康を損なう原因となります。自分自身でできることから始め、専門家に相談しながら、健康的な体づくりを目指しましょう。


StarGymは、

硬くなってる部位は→柔らかく


弱くなってる部位は→動かせる

姿勢矯正、改善トレーニングを行います。

CHECK!

StarGymの強み

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    POINT01

    的確なトレーニングとリカバリーする骨盤矯正

    StarGymでは、トレーニングだけでなく、骨格矯正も行うフルサポートのジムです。トレーニングや運動をすることは、健康的な生活を送るために欠かせない要素です。しかし、トレーニングだけでは十分ではありません。リカバリーのための時間や骨盤矯正など、総合的なアプローチが必要です。健康的な体づくりを目指す方におすすめのジムです。トレーニングとメンテナンスを兼ねて、4ヶ月コース・6ヶ月コースにトレーニングとは別で、骨盤矯正・小顔矯正・ヘッドスパの施術が含まれています。


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    POINT02

    癒しとトレーニングで新感覚のパーソナルトレーニングジム

    癒しとトレーニングを融合させた新感覚のパーソナルジムです。リラックス効果のあるインテリアと、心地よい音楽で心身リフレッシュしながら、トレーニングを行うことができます。また、トレーニング後には専門のセラピストによるマッサージやストレッチなどの癒しメニューも充実しています。トレーニングと癒し効果のあるアクティビティを組み合わせることで、健康的な生活を送ることができます。運動によってストレスを解消し、癒し効果のあるアクティビティでリラックスすることで、心身ともに健康的な状態を維持することができます。自分自身に合った方法を取り入れて、より充実した生活を送りましょう。


  • MV

    POINT03

    男女問わず支持される秘密

    StarGym、男女問わず対応されるパーソナルジムです。女性に嬉しい、清潔で明るい空間や、安心してトレーニングができるパーソナルジムならではのプライベートなも空間を完備しています。また、男性には広々としたトレーニングスペースや、最新のトレーニング機器も出品しており、男性が求める効果的なものを提供しています。このようにStar Gymは男女問わず通えるパーソナルジムとなっています。安定した年齢層の方にご利用頂きやすいサービスを提供しています。誰でも気軽にトレーニングを楽しむことができ、お仕事帰りや外出後にも気軽にご利用頂けます。

3ステップで体感できるパーソナルジム

お客様のお体と向き合った『トレーニング×骨格矯正』

  1. 1

    お悩みに寄り添うアプローチ

    心と体

  2. 2

    食事から施術までトータルケア

    継続力

  3. 3

    心と体で変化を

    実感

Menu

ライフスタイルに合わせた様々なコースが選べるパーソナルジムを南森町駅エリアで運営

ダイエットやボディメイクを適切にサポートできるベテランのトレーナーが、一人ひとりのレベルや目的、性格などに合わせてより良いプランをご提案し、自分のペースで無理なく運動を習慣化するサポートを南森町駅エリアで行います。また小顔矯正やヘッドスパ、骨格調整など整体サービスの提供も実施しています。姿勢のお悩みにもお応えできるため、ご興味のある場合は気軽にご相談ください。

皆さまが自分らしいライフスタイルを手に入れるお手伝いをさせていただきます。一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供し、目標達成に向けて最適なサポートを行います。

初めてでも安心して通っていただきたいという想いから、ダイエットコースや通い放題のコースなど、目的に合わせた様々なコースをご用意しています。自分のペースで通いたい場合は、回数券のご利用をご検討ください。お問い合わせ内容に応じた適切なご案内をいたします。

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング×ピラティス

60分 49,800円

トレーニング・ピラティスをマンツーマンで月に何回でもご利用いただけます。

※1回のセッションでトレーニングとピラティス両方はお受けできません。

ピラティスのみ女性専用です。

パーソナルトレーニング・ピラティス(60分)

4回 24,000円


6回 33,000円


8回 40,000円

トレーニング・ピラティスどちらも料金は同じです。

回数券内であればどちらでもご利用可能です。

※1回のセッションでトレーニングとピラティス両方はお受けできません。

ピラティスのみ女性専用です。


例:8回券の場合

トレーニング4回+ピラティス4回

トレーニング8回

なぜこの値段にしているのか?

StarGymは

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ポイント!

皆さまに高品質なトレーニングを手軽な価格で提供するパーソナルジムです。様々なお客様に合わせたトレーニングプランを提供し、目標達成に向けて最適なサポートを行います。 私のトレーニングで身体の変化を実感していただき、1人でも多くの方のサポートをしたいと思いこの金額にしました。

Comparison of other companies

他社比較

Star Gymはここが違います!
Star Gym
Aジム
Bジム

入会金

¥0
¥50,000
¥38,000

1回あたり

4ヶ月コースは1回

約¥3,725

¥18,625
¥12,250
レンタルウェア
無料
無料
有料

骨格矯正

あり

なし
なし

小顔矯正,ドライスパ

あり
なし
なし

食事指導

掲載なし

タイプ別コース紹介!

こんな方におすすめです!

【健康な体型をいくつになっても 維持したい方】

■おすすめコース:2ヶ月コース59,600円

(月々29,800円 60分/16回)

おすすめポイント:健康な体型をいつまでも維持したい方に最適なプランです。皆さまに高品質なトレーニングを手軽な価格で提供するパーソナルジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供し、目標達成に向けて最適なサポートを行います。

1回あたり3,725円!!

ジム3

【肥満解消や健康維持、体のメンテナンスをお考えの方】

■おすすめコース:6ヶ月コース(60分/32回)

(月々29,800円 60分/32回 (骨格矯正、小顔矯正各6回付き)

おすすめポイント:肥満解消や健康維持、体のメンテナンスをお考えの方に最適なプログラムを提供しています。トレーニングに加えて、栄養や生活習慣の改善にも力を入れています。運動だけではなく、食生活や睡眠時間の確保、ストレス管理など、身体を維持するための総合的なアプローチを行います。また、専属トレーナーによるカウンセリングや栄養アドバイス、ストレッチやマッサージなどのリカバリーサービスも充実させ、健康的な体型維持と肥満解消に向けたサポートを行います。健康的な体づくりを目指したお客様におすすめです

4ヶ月コース・6ヶ月コースから、トレーニング後のケアとして、【骨格矯正・小顔矯正・ヘッドスパ】はプログラムに含まれています。継続的に結果を出したい方におすすめです。

ジム16

【体を劇的に変化した、自分のペースでトレーニングに通いたい方】

■おすすめコース:通い放題コース

月々38,500円

おすすめポイント:体を劇的に改善したい方や自分のペースでトレーニングを行いたい方に最適な環境を提供しています。運動経験がなくても、専門のトレーナーが丁寧に指導致します。パーソナルトレーニングには自分自身のペースでトレーニングができるという大きなメリットがあります。トレーニングに必要な時間や頻度、強度などを個別に調整することで、効果的なトレーニングが可能となります。また、専属トレーナーが一人ひとりに合わせたアドバイスを行うことで、運動効果を最大限に引き出すことができます。体を劇的に変化させたい方や、自分のペースでトレーニングを行いたい方は、おすすめです

ジム21

Before & After

ビフォーアフター

FRONT
体重
--22 kg
BEFORE
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AFTER
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BACK
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ビフォーアフター3
M.M様 (20代)
体重 88 kg
66 kg

※結果には個人差があり、全ての方が同等の結果になるとは限りません。

Before & After

ビフォーアフター

FRONT
体重
-9.0 kg
BEFORE
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AFTER
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BACK
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Y.N様 (30代)
体重 69.5 kg
60.5 kg

※結果には個人差があり、全ての方が同等の結果になるとは限りません。

Trainer

知識豊かなトレーナーが一人ひとりのレベルに合わせた適切な指導を実施

Yukino
ユキノ
ピラティスインストラクター
初めまして、ピラティスインストラクターのYukinoです。 私は医療系の専門学校を卒業後、4年間病院に勤めていました。 そこ...
藤田 智也
パーソナルトレーナー
『私の思いを聞いてください』 パーソナルトレーナーを目指すきっかけ 私は東日本大地震で、被災者を...

トレーナーからお客様へ

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心と体をメンテナンスするStarGym

長年パーソナルトレーニングのトレーナーをする中で

【継続できるパーソナルトレーニングジム】を実現するためにStarGymをオープンしました。

パーソナルトレーニングを提供するだけでなく、お客様に対して真心こめたホスピタリティも大切にしています。トレーニング前後のストレッチやマッサージ、お客様のニーズに合わせたカスタムプログラムなど、お客様の目標達成のために最善を尽くしています。
専属トレーナーが一人ひとりにカウンセリングを行い、お客様の目標やニーズに合わせたトレーニングプログラムを提案。また、栄養アドバイスやリカバリーサービスなども充実させ、お客様の健康的なライフスタイルをサポートしています。お客様の声に寄り添ったカウンセリングと骨格矯正・小顔矯正・ヘッドスパを取り入れたトレーニングプログラムがご理解頂き、多くのお客様にお喜び頂いております。ぜひお客様もそういったお悩みがありましたらご相談ください。

In-store equipment & amenities

店内設備&アメニティ紹介

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    個室完備


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    骨盤矯正の施術対応


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    ウエア貸出無料


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    プロテイン無料


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    ミネラルウォーター無料


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    シャワールーム完備


    campaign

    キャンペーン実施中

    【パーソナルトレーニング4回×骨盤矯正2回】

    通常22000円 → 先着3名様限定で0円!!

    ウエア有り+プロテイン毎回1杯サービス

    『キャンペーンをご利用お客様はお問い合わせ欄にキャンペーン希望と添えてください!』

    ※先着順となるため、キャンペーンをご利用いただけない場合もございます。


    お気軽にご連絡ください。

    営業時間 9:00~22:00

    このような悩みを持たれた方が通われています!

    StarGymでは

    サンプルテキスト

    • お悩み①


      ・パーソナルジムに行ったが結果がでなかった

    • お悩み②


      ・ジムにいってたが三日坊主

    • お悩み③


      ・ダイエットには成功したがリバウンド

    • お悩み④


      ・パーソナルジムに通いたいけど料金高い

    • お悩み⑤


      ・トレーニングだけでなく小顔矯正などをしたい方

    • お悩み⑥


      ・筋トレがつらいと思ってる方

    お客様それぞれのお悩みをお伺いして、丁寧なカウンセリングと的確なトレーニングプログラムで

    お手伝いいたします。


    安心できるパーソナルトレーニングを目指すStarGym

    StarGym

    心と体をサポートするGymだからできること

    ☑骨格矯正を組み合わせたトレーニングメニュー

    ☑お客様の呼吸の癖、骨格に合わせたプログラム

    ☑女性の方に支持されるカウンセリングとトレーニング

    ☑充実した店内施設と豊富なアメニティ

    ☑駅より徒歩3分でアクセス良好

    Q&A

    沢山の方にご愛顧いただけるようお問い合わせのある質問をまとめ丁寧に回答

    Q 子供と一緒に行っても大丈夫でしょうか?
    A

    はい、プライベート空間ですのでお子様も一緒にいらしてください。

    Q 初めてでも大丈夫ですか
    A

     大歓迎です。ピラティスは、ストレッチ的な心地の良いものから、筋トレ的なハードなものまであります。お客様のご要望にきちんとお応えさせていただきますので、どうぞ安心していらしてください。


    Q 運動未経験でも大丈夫ですか
    A

    お客様の50%は運動未経験で「運動が好きではなかった」「続かなかった」とおっしゃる方々です。でも、ピラティスは心も体も喜ぶことをするので、皆様楽しみながら継続してくださっています。どうぞご安心ください。


    Q 体が硬いのですが大丈夫ですか?
    A

    はじめましての皆様は必ず「体が硬いのですが大丈夫ですか?」とお声をかけてくださいます。でも大丈夫です!体が硬いほうが変化を実感していただけます。なぜならピラティスは筋肉が付着している骨や関節を正しくしっかりと動かし、無駄な緊張を取り除きますので、柔軟性を失い委縮した筋肉が伸びやかになり、様々な動作がしなやかで美しくなります。柔軟性は関節にかかる負荷やケガから体を守ってくれるものなので、少しずつ高めていきたいですね。


    こんな方にオススメ!

    StarGymは

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    無理なくダイエットしたい方

    過度な食事制限や無理な運動は、健康に悪影響を与えることがありますが、当ジムでは個人に合わせたトレーニングメニューや食事アドバイスを提供することで、無理なく健康的に痩せることができます。
    また、当ジムではトレーニングだけでなく、リラックス効果のあるストレッチやマッサージ、身体をリセットするリカバリーサービスも充実しています。ストレスや疲れがたまると、ダイエット効果も低下することがありますが、当ジムではお客様が心身ともにリフレッシュできるようにサポートしています。


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    反り腰や猫背を変えたい方

    反り腰や猫背などの姿勢の悩みを持つ方にも、専門的なサポートを提供しています。姿勢の悪さは、身体のバランスや筋肉の使い方に影響を与え、肩こりや腰痛などのトラブルを引き起こす原因となります。しかし、適切なトレーニングやストレッチなどを行うことで、姿勢の改善や健康的な身体を手に入れることができます。


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    下半身やお腹周りを引き締めたい方

    下半身やお腹周りを痩せたい方に、専属トレーナーによる個別のカウンセリングやトレーニングプログラムを提供しています。トレーニングは、有酸素運動や筋力トレーニングなど、お客様の状態や目標に合わせたものを組み合わせて行います。また、食事アドバイスやサプリメントの提案など、トレーニングだけでなく、総合的なサポートも行っています。


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    肩こりや腰痛などの体の不調を改善したい方

    肩こりや腰痛は、現代人が抱える身体の不調の代表的なものです。悪い姿勢や運動不足、ストレスなどが原因となって、筋肉の硬直や炎症が起こり、長期的には身体全体のバランスを崩してしまいます。
    南森町のStar Gymでは、専属トレーナーによる個別のカウンセリングやトレーニングプログラムを提供し、肩こりや腰痛を改善することを目指します。トレーニングは、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢改善のトレーニングなど、様々な方法を組み合わせて行います。また、食事アドバイスやストレスマネジメントの提案など、トレーニングだけでなく、総合的なサポートも行っています。


    Access

    いつでも気軽に通える徒歩圏内のジムとしてトレーニングに関わる様々なサービスを提供

    Star Gym

    住所

    〒530-0038

    大阪府大阪市北区紅梅町2-19

    ジューム南森205

    Google MAPで確認する
    電話番号

    070-9070-6406

    070-9070-6406

    営業時間

    9:00~22:00

    定休日
    仕事帰りでも気軽に立ち寄れる駅近に構えているため、スキマ時間にトレーニングをしてもあまり負担がかかりません。一人ひとりの身体に合わせた方法を考えながら指導を行い、笑顔の絶えない毎日へと導くサポートに尽力いたします。

    買い物前後でもフラッと立ち寄れる駅近に構えており通いやすい環境が整っています

    骨格調整も視野に入れたトレーニングを行うパーソナルジムを南森町周辺で運営しており、ダイエットのお悩みから姿勢のお悩みまで幅広く対応しています。沢山の方にご愛顧いただけるよう、人目を気にせずにトレーニングができる完全プライベート個室をご用意いたしました。本格的なストレッチ方法が知りたい方や効率的にダイエットがしたい方は、ぜひ体験レッスンを受けてみてください。一人ひとりの性格や価値観などに合わせて、理想の体型へと導くサポートに全力を尽くします。

    最寄り駅から徒歩で通える駅近の好立地に構えており、休日のスキマ時間や仕事帰りでもフラッと立ち寄れます。手ぶらでトレーニングができるよう、タオルやシューズを無料でご用意しているほか、ミネラルウォーターとプロテインもサービスで提供しています。

    About us

    落ち着いてしっかりとトレーニングができる完全プライベートな個室をご用意

    • モチベーション維持に繋がる空間づくりにも力を入れながら運営

      「トレーニングがなかなか習慣化できない」「本格的にボディメイクがしたい」「年齢を重ねても今のスタイルを維持したい」などのお悩みやご相談はありませんか。無理なくダイエットをしたい方や姿勢が気になる方などを対象に、トレーニング指導を行うパーソナルジムを南森町駅近くで運営しています。トレーニング方法だけではなく骨格にも詳しい身体づくりのプロフェッショナルが、培ってきたノウハウを駆使し理想の体型へと導くサポートを行います。

      丁寧さにこだわったトレーニング指導を目標にしたパーソナルジムとして、南森町駅エリアで様々な努力と工夫を重ねながら満足いただけるサービスの提供に日々尽力しています。ダイエットやボディメイクにご興味のある方は、ぜひ見学にいらしてください。どのようなプログラムがあるのか、料金体制はどうなっているのかなどの様々な疑問にお答えいたします。トレーニングのほかに、小顔矯正やヘッドスパなどのオプションメニューもご用意しています。

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    • トレーニング以外にも肩甲骨剥がしやヘッドスパなどのサービスも提供

      トレーニングと骨格調整を組み合わせたパーソナルジムを運営しており、これまで数々の指導実績を積み上げてまいりました。より幅広いご要望にお応えできるよう、求められている事を真剣に考慮しながら、日々様々な取り組みを実施しサービスの提供を行っています。反り腰や猫背などのお悩みも和らげたいという想いから、ただ痩せるだけをゴールにしない姿勢と骨格に特化したプログラムをご用意しています。また、極端な食事制限を行わないよう、徹底した食事指導も行っており、幅広いお悩みにお応えできる体制を整えています。

      初めての方でも通いやすい料金体系となっているため、健康的な体型を手に入れたい方や本格的なトレーニングでスタイルアップを目指したい方は、ぜひ一緒に健康美を追求しませんか。どのようなお悩みでも寄り添いながら全力でサポートしてまいります。運動が苦手な場合でもどうぞご安心ください。ウエアやシューズなどトレーニングに必要なものは無料で貸し出しており、手ぶらで通えます。

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    高品質なトレーニングサービスを初めての方でも通いやすい体制で提供しています。ダイエットとボディメイクのプロフェッショナルが、楽しいトレーニングライフを最初から最後まで徹底サポートいたします。厳しい食事制限やトレーニングなどで、運動や食事を楽しめなくなる方も少なくありません。笑顔でトレーニングを続けられるよう、一人ひとりのお悩みにしっかりと寄り添いながら丁寧に指導をいたします。本格的なトレーニングにご興味のある場合は、ぜひお申込みください。トレーニングをする目的や抱えているお悩み、最終的な目標などをお伺いした上で、適切なプランをご提案いたします。

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