前回紹介した胸椎のオススメエクササイズです✨ | Instagram | 大阪市北区南森町周辺でパーソナルジム・パーソナルピラティスなら集中できるStar Gym | 丁寧な指導

前回紹介した胸椎のオススメエクササイズです✨

猫背や肩こり、腰痛に悩んでる方は是非やってみてください！
また呼吸が深くなるなどの効果も期待できます☺️

15回を3セットを目安に行ってみてください！！

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当店は骨格矯正で姿勢を改善し、コンプレックスを克服する完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは大手パーソナルジムやミスコンでの指導経験を活かし、お客様の状態に合わせたプログラムをご提供します。姿勢の歪みや肩こり腰痛なども、骨格矯正、肩甲骨剥がし、小顔矯正などで解決に導きます。ダイエットは食事管理を徹底し、反り腰や猫背を改善、トレーニングを継続できるようサポート。南森町駅 徒歩3分の当店にぜひお越し下さい。