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query_builder 2023/05/07
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こんにちは!

猫背を改善するとお腹が引き締まる!?

Star Gymに体験に来ていただくお客様の中で悩みの多いのがぽっこりお腹です!

様々な原因はありますが、「猫背姿勢」が関わってきます💦

多くの方が、
①首の付け根が丸まってる。
②腰から背中にかけて反る。
③骨盤が前にでてる。

1番の問題点は、骨盤です。
イメージしやすいかと思いますが腰を反ることでお腹がでて見えます!

ぽっこりお腹改善のトレーニングは骨盤の位置を整えて、もも裏の筋肉を使うことがpointです!
また、背中の筋肉が緊張している事も多いので伸ばしてあげるのもオススメです!

姿勢を改善したい方は是非、体験にお越しください😆

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○住所
大阪市北区紅梅町2-19 ジューム南森205

○営業時間
平日 10:00-22:00
土日 9:00-18:00

○アクセス
南森町駅3分
大阪天満宮駅 5分

★完全プライベート個室
★ウェア・シューズ・タオル無料
★ミネラルウォーター無料
★プロテイン無料
★子連れOK

大阪市北区の南森町にあるパーソナルジム✨
お客様のお悩みを骨格矯正・小顔矯正・ドライヘッドスパなどで解決に導きます!

皆さまが少しでも健康で笑顔でいられるよう
トレーニングを通してサポートいたします♪

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大阪市北区のパーソナルジムなら Star Gymをご利用下さい。
当店は骨格矯正で姿勢を改善し、コンプレックスを克服する完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは大手パーソナルジムやミスコンでの指導経験を活かし、お客様の状態に合わせたプログラムをご提供します。姿勢の歪みや肩こり腰痛なども、骨格矯正、肩甲骨剥がし、小顔矯正などで解決に導きます。ダイエットは食事管理を徹底し、反り腰や猫背を改善、トレーニングを継続できるようサポート。南森町駅 徒歩3分の当店にぜひお越し下さい。

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