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こんにちは☀️

太ももの張りの原因は姿勢！？

脚を細くしたくてエクササイズをしているのに、なかなか成果が出ない！
と感じている方は姿勢を見直した方がいいかもしれません✨

反り腰の特徴は
前もも、背中が働きすぎて
お腹、もも裏がうまく働かなくなっています。

太ももの前側の筋肉は働き過ぎているため、猫背の状態でエクササイズを行うと、さらに働きが強まり、どんどんと張り感が強くなってしまいます😭

足を細くするには姿勢改善や太ももの負担を減らすことが大切です！

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○住所
大阪市北区紅梅町2-19 ジューム南森205

○営業時間
平日　10:00-22:00
土日　9:00-18:00

○アクセス
南森町駅3分
大阪天満宮駅 5分

★完全プライベート個室
★ウェア・シューズ・タオル無料
★ミネラルウォーター無料
★プロテイン無料
★子連れOK

大阪市北区の南森町にあるパーソナルジム✨
お客様のお悩みを骨格矯正・小顔矯正・ドライヘッドスパなどで解決に導きます！

皆さまが少しでも健康で笑顔でいられるよう
トレーニングを通してサポートいたします♪

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大阪市北区のパーソナルジムなら Star Gymをご利用下さい。
当店は骨格矯正で姿勢を改善し、コンプレックスを克服する完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは大手パーソナルジムやミスコンでの指導経験を活かし、お客様の状態に合わせたプログラムをご提供します。姿勢の歪みや肩こり腰痛なども、骨格矯正、肩甲骨剥がし、小顔矯正などで解決に導きます。ダイエットは食事管理を徹底し、反り腰や猫背を改善、トレーニングを継続できるようサポート。南森町駅 徒歩3分の当店にぜひお越し下さい。