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こんにちは⭐️

姿勢改善で腸腰筋を鍛えよう✨

腸腰筋はご存知ですか？☺️
腸腰筋とは大腰筋、小腰筋、腸骨筋、
3つの筋肉の総称です！
姿勢改善においてもっとも重要な筋肉です💪

股関節から体幹の中心部に、両側から付着するので体の中心を作ります！
腸腰筋の力が抜けてると猫背を引き起こします😭

また腸腰筋が硬い方に多いお悩みはこちら！！
・腰痛
・猫背、反り腰
・ポッコリお腹
・骨盤の歪み
・生理痛が酷い

腸腰筋を鍛えて骨盤を立て美しくカラダを手に入れましょう😊
お悩みの方はぜひDMや公式LINEからお気軽にお問い合わせください🙇‍♀️

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○住所
大阪市北区紅梅町2-19 ジューム南森205

○営業時間
平日　10:00-22:00
土日　9:00-18:00

○アクセス
南森町駅3分
大阪天満宮駅 5分

★完全プライベート個室
★ウェア・シューズ・タオル無料
★ミネラルウォーター無料
★プロテイン無料
★子連れOK

大阪市北区の南森町にあるパーソナルジム✨
お客様のお悩みを骨格矯正・小顔矯正・ドライヘッドスパなどで解決に導きます！

皆さまが少しでも健康で笑顔でいられるよう
トレーニングを通してサポートいたします♪

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大阪市北区のパーソナルジムなら Star Gymをご利用下さい。
当店は骨格矯正で姿勢を改善し、コンプレックスを克服する完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは大手パーソナルジムやミスコンでの指導経験を活かし、お客様の状態に合わせたプログラムをご提供します。姿勢の歪みや肩こり腰痛なども、骨格矯正、肩甲骨剥がし、小顔矯正などで解決に導きます。ダイエットは食事管理を徹底し、反り腰や猫背を改善、トレーニングを継続できるようサポート。南森町駅 徒歩3分の当店にぜひお越し下さい。