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こんばんは🌙

体脂肪落とすメリットのご紹介です✨

体脂肪の役割⭐️
・体に必要なホルモンをつくる
・エネルギー源を貯蔵、体温を保つ
・正常月経の維持
・外部からの衝撃から内臓を守る

体脂肪が必要以上に蓄積しすぎると健康を損ねるリスクが上がります。

体脂肪を落とすメリット⭐️
1.病気のリスクを低下させる
体脂肪が多すぎると様々な病気を引き起こす原因となり、心臓病から生活習慣病までなる可能性があります。

2.引き締まった健康的な身体になる
体脂肪を落とすと見た目的にも美しく、健康的な身体になります!

3.基礎代謝が上がる
体脂肪率を標準範囲まで下げることで、筋肉量も相対的に増え基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると脂肪を燃焼しやすくなります！

体脂肪を落とすメリットはたくさんあります✨
ぜひ一緒に健康でキレイな体作り頑張りましょう☺️
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○住所
大阪市北区紅梅町2-19 ジューム南森205

○営業時間
平日　10:00-22:00
土日　9:00-18:00

○アクセス
南森町駅3分
大阪天満宮駅 5分

★完全プライベート個室
★ウェア・シューズ・タオル無料
★ミネラルウォーター無料
★プロテイン無料
★子連れOK

大阪市北区の南森町にあるパーソナルジム✨
お客様のお悩みを骨格矯正・小顔矯正・ドライヘッドスパなどで解決に導きます！

皆さまが少しでも健康で笑顔でいられるよう
トレーニングを通してサポートいたします♪

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大阪市北区のパーソナルジムなら Star Gymをご利用下さい。
当店は骨格矯正で姿勢を改善し、コンプレックスを克服する完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは大手パーソナルジムやミスコンでの指導経験を活かし、お客様の状態に合わせたプログラムをご提供します。姿勢の歪みや肩こり腰痛なども、骨格矯正、肩甲骨剥がし、小顔矯正などで解決に導きます。ダイエットは食事管理を徹底し、反り腰や猫背を改善、トレーニングを継続できるようサポート。南森町駅 徒歩3分の当店にぜひお越し下さい。