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query_builder 2023/03/14
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こんばんは🌙

猫背と肩甲骨の関係性✨

巻き肩にお悩みの方はすごく大事なお話です!!

まず巻き肩などは肩甲骨の位置が正しいのかが重要になってきます✨

肩甲骨の位置が悪いと、肩の位置も崩れてしまいます💦
肩甲骨の位置を戻すことによって、猫背や巻き型の改善に繋がります!

巻き肩の方の肩甲骨はどうなってるかというと、お辞儀をしているように前傾になっています!
なぜ前傾になるのかというと、
原因は様々ありますが大きな要因として、長時間のデスクワークやスマホの使用があげられます!

猫背や巻き肩は二の腕のたるみの原因になってしまいます!
巻き肩や猫背が治れば、二の腕の引き締めにもつながります☺️

二の腕が気になる方は是非、ご自身の肩甲骨がどうなってるか見てみてもいいかと思います😆

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○住所
大阪市北区紅梅町2-19 ジューム南森205

○営業時間
平日 10:00-22:00
土日 9:00-18:00

○アクセス
南森町駅3分
大阪天満宮駅 5分

★完全プライベート個室
★ウェア・シューズ・タオル無料
★ミネラルウォーター無料
★プロテイン無料
★子連れOK

大阪市北区の南森町にあるパーソナルジム✨
お客様のお悩みを骨格矯正・小顔矯正・ドライヘッドスパなどで解決に導きます!

皆さまが少しでも健康で笑顔でいられるよう
トレーニングを通してサポートいたします♪

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大阪市北区のパーソナルジムなら Star Gymをご利用下さい。
当店は骨格矯正で姿勢を改善し、コンプレックスを克服する完全個室のパーソナルジムです。トレーナーは大手パーソナルジムやミスコンでの指導経験を活かし、お客様の状態に合わせたプログラムをご提供します。姿勢の歪みや肩こり腰痛なども、骨格矯正、肩甲骨剥がし、小顔矯正などで解決に導きます。ダイエットは食事管理を徹底し、反り腰や猫背を改善、トレーニングを継続できるようサポート。南森町駅 徒歩3分の当店にぜひお越し下さい。

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